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昨日の金山里山の会活動のことです。ある最長老の会員さんが現役で率先して薪割り作業をしておられました。

休憩時に、その大御所は語っておられました。
「人間は身体を動かしていることが大事。楽ばかりしていてはダメ。例えば、畑へ行ったとしよう。その時、鎌など忘れ物をしたら戻って取りに行かにゃならん。そんな時、面倒と思わないで、ああ運動できる良い機会と思うようにすればいい。そうするとイライラしなくてもいいし、運動にもなる。」

楽しく穏やかに、歳を重ねる秘訣を垣間見た瞬間でした。